Si vous vous réveillez constamment entre 3h et 5h, cela peut être un signe de quelque chose de grave. Voici pourquoi.

Mettons chose de clair, lorsque vous ne pouvez pas dormir normalement, quelque chose ne va pas.

Selon l'ancienne horloge biologique de la médecine chinoise, l'énergie traverse un méridien différent de votre corps à différents moments de la journée. Ces méridiens sont comme des canaux qui envoient de l'énergie à différents organes afin de promouvoir la santé et la vitalité.

Cependant, lorsqu'il y a un blocage dans ces canaux, l'énergie ne peut pas traverser et cela peut provoquer une stagnation ou une accumulation d'énergie. Cela peut modifier le sommeil et vous réveiller. Dans la médecine traditionnelle chinoise, si vous vous réveillez constamment au même moment durant la nuit, cela pourrait indiquer un signe de faiblesse dans le méridien ou l'organe correspondant.

Voici une liste des organes associés à différents horizons:

Entre 21: 00-23: 00

C'est le moment où la plupart d'entre nous essayons de s'endormir. Si vous avez du mal à dormir à ce moment-là, il se pourrait que votre corps soit trop stressé. Le meilleur moyen demeure la détente.

Entre 11 heures-16 heures

Votre vésicule biliaire est activée pendant ces heures. L'énergie bloquée sur ce méridien peut indiquer que vous êtes trop critique envers vous-même ou par d'autres.

Si vous avez été déçu par un être cher, ce peut être le problème. Au niveau physique, la vésicule biliaire aide à la dégradation des graisses, de sorte qu'il pourrait également être nécessaire d'ajuster votre consommation de graisse.

Entre 1-3 heures

Cela est fréquent chez beaucoup de personnes, mais le problème est dans le foie.

Le foie est responsable de nombreuses fonctions corporelles, y compris l'équilibre hormonal, la digestion et l'élimination des toxines et le stress. Donc, si vous vous réveillez pendant ce temps, cela pourrait indiquer que l'une de ces zones échoue.

Se réveiller pendant ce temps peut également indiquer que votre corps a trop d'énergie yang. Essayez de vous équilibrer avec plus d'énergie yin, n'oubliez pas que la partie physique et émotionnelle est importante.

Entre 3-5 heures

Cela peut être un problème de poumon, cela arrive beaucoup aux fumeurs. À ce moment de la journée, l'air est plus lourde et vous avez besoin de vos poumons en parfaite condition afin de bien respirer.

Les poumons symbolisent également la douleur et la tristesse qui sont traitées, donc si vous vous êtes sentie mal émotionnellement, cela peut aussi être la raison.

Entre 5-7 heures

Cela se produit parce que le gros intestin est responsable du nettoyage du corps des déchets toxiques de notre système digestif alors le réveil pendant ce temps peut indiquer une faiblesse dans cette zone.

Donc, vous savez, si cela vous arrive, il est préférable de traiter les zones mentionnées, physiques et émotionnelles.