7 choses qui arrivent aux hommes lorsqu’ils ne font plus l’amour !

Les méfaits imputés à l’abstinence sexuelle refont parler d’eux. Que l’on s’y résout par choix ou que cela soit imposé par les circonstances, le no sex  a-t-il un réel impact sur la sexualité aussi bien que sur la santé physique et morale? Si faire l’amour régulièrement est bénéfique pour la santé, le quotient intellectuel et la qualité du sommeil, les périodes de « temps mort » ont également des incidences. Tour d’horizon.

Les 7 dangers collatéraux de l’abstinence sexuelle chez l’homme

Qu’on le veuille ou non, les conséquences physiques sont inévitables. Les femmes redevenues actives, après un break sexuel, abordent le sexe avec beaucoup d’appréhension et souffrent de problèmes de lubrification et de contracture des muscles périnéaux. A la clé, douleurs et plaisir amoindri.
Pour l’homme, si les symptômes sont différents, le risque est le même. La production d’adrénaline, dû au stress, agit négativement sur l’érection, difficile à atteindre ou au contraire précoce.

1 – La raréfaction des rapports sexuels engendre une diminution de testostérone. Chez l’homme, l’abstinence peut provoquer des dysfonctions érectiles. Une étude éditée par la revue American Journal of Medicine invoque une baisse de 50% des risques de troubles de l’érection chez les personnes ayant une sexualité active.

2 – – Le jeûne sexuel peut nuire à la santé de la prostate et influencerait le risque de développer un cancer de la prostate, plus un homme a eu de relations sexuelles mieux sa prostate se portera. L’orgasme sexuel masculin est bon pour la santé, c’est ce qui ressort d’une étude publiée dans la revue médicale Cancer Epidemiology. Un homme devra éjaculer au moins 21 fois par mois pour faire baisser de 22% le risque de développer un cancer de la prostate. Plus concrètement, cette portée protectrice s’explique par la décrue en substances cancérogènes présentes dans le fluide prostatique.

3 – Embarrassantes, les émissions nocturnes, ces éjaculations involontaires qui surviennent pendant le sommeil ne sont pas l’apanage d’ados en pleine découverte de leur sexualité. A l’âge adulte, ces rêves mouillés sont plus fréquents en réponse à une abstinence sexuelle ou à un engorgement de sperme dans les testicules.

4 – Le pénis doit son érection au bon fonctionnement du système nerveux qui achemine les signaux de l’excitation, du système circulatoire qui irrigue le pénis, ainsi que du pénis et de ses muscles. Comme tous les tendons, le manque d’entraînement les altère et occasionne sa dystrophie.

5 – Les mois et les années passent, au final faire l’amour ne vous manque pas tant que ça. Gare à cette habitude qui altère le goût pour l’activité sexuelle. À ce stade d’abstinence, votre libido, moteur psychologique du désir, est en berne et a besoin d’être titillée. Ne tirez pas un trait sur le sexe sous prétexte que cela ne vous branche plus.

6 – Le sexe équivaut une dépense énergétique moyenne de 100 calories. L’activité sexuelle convient donc aux
niveaux d’activité physique recommandés. La testostérone a une action avérée sur les performances du muscle lors d’exercices physiques. Comme pour toute activité physique, l’intensité de l’acte sexuel se répercute sur la fatigabilité de l’organisme. Moins vous en êtes enclins, et entraînés, plus vous vous épuiserez.


7 – L’éjaculation précoce constitue le trouble sexuel le plus fréquent, le tiers des hommes en est touché. Ce phénomène peut aussi être présent chez un homme normal et en bonne santé. D’autres facteurs sont également en cause, nous citerons une hypersensibilité du gland, l’anxiété corollaire à la performance sexuelle, la génétique ou encore des difficultés relationnelles avec son partenaire.